谢泼德:今夏我的训练内容完全专注在防守上我也想变得更强壮

来源:YouTube 发布时间:2025-07-11 19:50:17

篮球资讯7月11日宣 近日,火箭球员谢泼德接受了《NBA Today》的专访。

谈到自己在今夏的进步,谢泼德说道:“这个夏天最重要的就是泡在力量房苦练防守。我们有整整两到三周的时间,我的训练内容完全专注在防守上,说实话,前40分钟连篮球都不让碰,确实不太好玩。但该练的我都练到位了。当然也会保持投篮和控球训练,不过重点还是提升身体对抗强度,让自己变得更加强壮。”

相关阅读
阿斯记者:前皇马中卫巴列霍即将加盟西乙阿尔瓦塞特
阿斯记者:前皇马中卫巴列霍即将加盟西乙阿尔瓦塞特
阿斯记者:前皇马中卫巴列霍即将加盟西乙阿尔瓦塞特
2025-07-11
马卡:弗洛伦蒂诺带回利好消息,2030年世界杯决赛将在伯纳乌举行
马卡:弗洛伦蒂诺带回利好消息,2030年世界杯决赛将在伯纳乌举行
马卡:弗洛伦蒂诺带回利好消息,2030年世界杯决赛将在伯纳乌举行
2025-07-11
利物浦官方:对普雷斯顿的友谊赛将悼念若塔,演唱《你永不独行》
利物浦官方:对普雷斯顿的友谊赛将悼念若塔,演唱《你永不独行》
利物浦官方:对普雷斯顿的友谊赛将悼念若塔,演唱《你永不独行》
2025-07-11
邮报:曼城对麦卡蒂要价4000万镑,森林想签&考虑出价2500万+浮动
邮报:曼城对麦卡蒂要价4000万镑,森林想签&考虑出价2500万+浮动
邮报:曼城对麦卡蒂要价4000万镑,森林想签&考虑出价2500万+浮动
2025-07-11
1.7亿不够花阿斯:皇马今夏花1.7亿欧买4人,但中场仍亟待补强
1.7亿不够花阿斯:皇马今夏花1.7亿欧买4人,但中场仍亟待补强
1.7亿不够花阿斯:皇马今夏花1.7亿欧买4人,但中场仍亟待补强
2025-07-11
意媒:罗马有意霍伊伦&埃文弗格森希望不含买断条款租借前者
意媒:罗马有意霍伊伦&埃文弗格森希望不含买断条款租借前者
意媒:罗马有意霍伊伦&埃文弗格森希望不含买断条款租借前者
2025-07-11
近三个赛季足坛转会净支出榜:切尔西10.9亿欧断层领跑,曼联第二
近三个赛季足坛转会净支出榜:切尔西10.9亿欧断层领跑,曼联第二
近三个赛季足坛转会净支出榜:切尔西10.9亿欧断层领跑,曼联第二
2025-07-11
西媒:迪亚斯已28岁还有2年合同他若不续约利物浦将面临出售压力
西媒:迪亚斯已28岁还有2年合同他若不续约利物浦将面临出售压力
西媒:迪亚斯已28岁还有2年合同他若不续约利物浦将面临出售压力
2025-07-11
官方:勒沃库森签下18岁西乙前锋科法内,合约至2029年
官方:勒沃库森签下18岁西乙前锋科法内,合约至2029年
官方:勒沃库森签下18岁西乙前锋科法内,合约至2029年
2025-07-11
经过前几天的恢复,今天山东泰山进行了一天两练
经过前几天的恢复,今天山东泰山进行了一天两练
经过前几天的恢复,今天山东泰山进行了一天两练
2025-07-11
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG